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皮肤瘙痒的缓解方法

时间:2024-10-26 00:37:36

1、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。

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3、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。

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4、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。可以练练瑜伽,做做按摩

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