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鲜蚕豆的营养价值及功效

时间:2024-10-14 02:54:35

1、鲜蚕豆能够健脾开胃,适当吃蚕豆,通过滋补脾经和胃经而有很好的健脾开胃的功能。

鲜蚕豆的营养价值及功效

2、适当食用蚕豆可以很好的通利小便,促进过多液体的排出,而有非常明显的消肿的功效。

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3、蚕豆可以调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。

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4、蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。

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