如何轻松预防脱发问题

1、洗头发时，先将洗发水倒入手中，搓出泡沫之后再抹在头发上洗，这样避免将洗发水直接挤到头皮刺激到头皮从而伤害头发，造成脱发；

3、用木制梳子来梳头，这样可以有效的减少静电。

5、适当的补充维C、维B、蛋白质、铁、锌、铜，这样营养均衡，头发就不会掉太多了，多吃一些蔬果，避免辛辣等刺激性食物

7、减少工作或者生活压力。心里压力很大一部分其实来自我们内心，我们要尽量放松自己的心情，让自己处于一个Relax的状态；