1、将海带放在水里泡软之后切成海带丝,在沸水里煮2~3分钟之后捞出来放到冷水里冷却;

2、将胡萝卜、黄瓜切成丝,放在一个盘子里面准备使用;

3、把蒜切成末,葱切成丝,放在盘子里;

4、锅里放上油,烧热之后放入花椒辣椒、葱丝、蒜末,用铲子不停的翻炒;

5、往锅里放入胡萝卜丝、黄瓜丝以及海带丝,倒入适量的生抽、白醋、白糖;

6、用筷子搅拌均匀之后,即可倒入盘子当中。美味的凉拌海带丝就做好了。

1、将海带放在水里泡软之后切成海带丝,在沸水里煮2~3分钟之后捞出来放到冷水里冷却;
2、将胡萝卜、黄瓜切成丝,放在一个盘子里面准备使用;
3、把蒜切成末,葱切成丝,放在盘子里;
4、锅里放上油,烧热之后放入花椒辣椒、葱丝、蒜末,用铲子不停的翻炒;
5、往锅里放入胡萝卜丝、黄瓜丝以及海带丝,倒入适量的生抽、白醋、白糖;
6、用筷子搅拌均匀之后,即可倒入盘子当中。美味的凉拌海带丝就做好了。