怎样减轻自己的占有欲

1、转移注意力。当你发现对一件事情的占有欲十分的强烈时，要适当的转移自己的注意力，把在一件事上的占有欲分到几件事情上。

3、扩大交际圈。对人的占有欲增强有很大的原因是自己缺少交际，当你的朋友变得多了起来时，就可以分散注意力。

5、改变性格。每个人的不同性格导致了不同的思维，当你想要改变占有欲的时候可以尝试去改变自己的性格，让自己更加的开朗。

7、多一点信任。充分的信任对方可以有效的消除占有欲，以一颗平凡的心去对待他人，让彼此更加轻松。