1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染。有些孕妇会觉得韦蛾拆篮经常待在家中觉得郁闷无聊，家人可多与其聊天解闷，或者给她购买几本孕妇读物。
3、勤戴口罩。戴口罩的好处：过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触；同时为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，孕妇就要戴口罩。
5、注意调适身心状态。孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。一句话就是，要适度。
7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理。孕妇在怀孕期间，所需营养摄取量大，可以为孕妇准备营养餐。
