鸡肉浇汤便当罐

1、鸡胸肉加入3g食盐，适量黑胡椒碎，耗油5ml腌制十五分钟，腌制时把烤箱预热，220摄氏度预热；

3、隔夜米饭或者是放凉的米饭内加入白芝麻和白米醋搅拌均匀备用；

5、烤好的鸡胸肉手撕成小条，所有的配菜就都准备完毕了，下面就是可以组装了！

7、再铺入手撕鸡肉条；

9、铺入鸡蛋摊成的鸡蛋条；

11、加入葱末；

13、吃的时候浇上热水就可以热乎乎的吃饭了！