女人要想气色好，应该吃哪些食物

1、1：枸杞酒酿蛋---给您好脸色；

3、3：花生芝麻糊---抗衰老；

5、5：双豆鸡翅汤---增加皮肤弹性；

7、7：细肤美颜吃点牡蛎；