石榴籽怎么吃能美白

可能大家都很喜欢吃石榴，里面的果实晶莹剔透，鲜艳夺目，十分诱人。缩村枵沣您知道吗？石榴籽不仅好吃，还能让皮肤变得白嫩，预防心脑血管疾病呢。

2、方法二：榨汁食用 可以将石榴的果皮剥掉，将石榴籽倒入豆浆机里面榨成汁再食用，这样更容易被人体吸收。