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银耳的功效与作用

时间:2024-10-14 22:53:49

1、并能促进肝细胞蛋白质与核酸合成,提高肝脏的解毒能力,从而起到保肝护肝的作用。

银耳的功效与作用

2、银耳糖浆可增强巨噬细胞的吞噬能力,提高机体对原子能辐射损伤的保护能力,也是人们防癌抗癌的良药。

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3、银耳中含有类阿拉伯树脂胶,可润泽肌肤,对皮肤角质有良好的滋养润泽作用,从而实现延缓衰老的目的

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4、常食银耳可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性。因此,银耳也是一种高级天然美容品。

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5、能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

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6、银耳富含纤维素。可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便

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7、祖国医学认为,它具有滋阴润肺、益气和血、补脑提神的作用

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