1、首先买回来的菜心用小苏打混清水侵泡15分钟。


2、15分钟后,多次用清水洗干净,捞起沥干水份,备用,


3、准备好葱姜蒜头切好备用。

4、热锅,烧水。

5、水开,倒入葱姜蒜。

6、然后在倒入盐,油。


7、接着把菜心放进去。然后搅拌均匀。

8、然后盖上锅盖,煮3分钟。

9、这时候可以看看菜心,如果是有一点白还是未熟,要再煮一会儿。

10、如果没有白点就是熟了,可以出锅了。

11、出锅,成品。

1、首先买回来的菜心用小苏打混清水侵泡15分钟。


2、15分钟后,多次用清水洗干净,捞起沥干水份,备用,


3、准备好葱姜蒜头切好备用。

4、热锅,烧水。

5、水开,倒入葱姜蒜。

6、然后在倒入盐,油。


7、接着把菜心放进去。然后搅拌均匀。

8、然后盖上锅盖,煮3分钟。

9、这时候可以看看菜心,如果是有一点白还是未熟,要再煮一会儿。

10、如果没有白点就是熟了,可以出锅了。

11、出锅,成品。
