没有一个朋友该怎么办

1、如果你有社交恐惧症，建议你开始的时候可以网聊，接触一些不同的人群，看看自己适合什么性格的朋友

3、多看一些类似的文章或是电视，如果真的是什么都不懂，一些刻板的东西也是可以学习的