长白头发的原因及调理

1、如果年纪轻轻就出现了白发，而且家里人都有白发的情况，那么这种白发可能属于遗传，是由于身体基因造成的，血热的人容易白发，一般的治疗调节就是凉血滋阴，等到体质改变了，白发也会慢慢减少。

3、现代人生活压力大，工作累，常常感觉歇不过劲儿来，时间长了，不仅容颜苍老，连白发都出来了，建议适当的放松身体，空了出去散散心，多接触一下大自然，减少焦虑，让身体和心灵都得到调节。

5、梳头是女性每天都要做的事情，梳头的梳子各种各样，材质也是比较多的，建议选择木梳，木梳梳头不起静电，而且比较天然，经常用木梳梳头，能够让头发更加柔顺，对头皮起到按摩作用，减少白发。