趴着睡觉有什么坏处

1、趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。

3、如头部长时间枕在手臂上，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木。酸疼等症状

5、容易受凉，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低，全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞，头晕等症状。