夏天女生来了姨妈要注意什么

1、【不要贪凉口】各位女生应该知道，在姨妈期是不能吃生冷的食物的，这样对自己的身体不好，所以各位，夏天不管你多热，来了姨妈就不要去吃冰棒这些了，安心养这比较好。

3、【常温水】喝点常温水对你的身体也是非常有好处的，不要喝那些冰过的，如果你不想你的肚子一直痛的话。

5、【睡觉肚子要盖好】晚上睡觉的话，吹电风扇会比较好，小编建议你的肚子一定要盖好，保证你的肚子的适宜度，这样你的姨妈期也会好受一点。