简单的美白方法

1、充足的睡眠是美白的关键每天保证八小时的睡眠时间，晚上十点过后皮肤就会进入新陈代谢，这时候正是我们美白的关键时候，我们可以在这时做完皮肤的基础护理然后入睡，第二天皮肤一定会棒棒的。

3、把握出行的时间紫外线的辐射是美白的最大敌人，早上十点到下午两点是紫外线最强烈的时候，这时候出行对肌肤的伤害最大。所以我们出行半小时之前应该涂防晒霜。

5、用白醋洗脸洗脸的时候在水里倒两勺白醋，坚持两个星期就会看到效果。不过用白醋洗脸不能过于频繁，不然会损害皮肤，可能会出现红血丝。每天一次即可。