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瘦身餐 蔬果沙拉

时间:2024-11-04 10:13:20

1、甜玉米粒自玉米棒子上用刀慢慢切下来,焯水2分钟左右,捞出控干水分。金枪鱼罐头,控干里面的油汁。小黄瓜,切滚到块。

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3、倒入一勺橄榄油。研入少许黑胡椒粒。搅拌均匀,即可。

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