怎样食用石斛

石斛是一味中药材，有明目养肝的功效，有促进消化的作用。日常生活中石斛也可以作为食材来食用，起到保健养生的目的。石斛应该如何食用呢，下面展示几种做法。

3、煮好后关火加入少量食盐调味即可。

石斛粉

1、将干石斛切断，然后放进小钢磨粉碎1-2分钟后开盖散发温度及水汽，稍后进行再次粉碎。制成石斛粉。