常见的深海鱼有哪些深海鱼的营养价值怎样

1、深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质、维生素和微量元素，能够降血脂降胆固醇，对人的心脑血管非常有好处。其中所含的DHA对于人类智力、视力和神经系统都也非常有益。

3、长寿鱼又称为橙鲷鱼和胸棘鲷，生活在500-1500米的水深之中，虽然长相有点恐怖，但光看名字就知道既美味又有营养了。

5、深海鱼是指生活在水深两百米以上的鱼类，带鱼的活动区域在60到100米之间，虽然挨点边儿，但严格意义上来讲算不上深海。