贫血的人吃什么好

　　很多人都认为补血是女人们的事情，男人是不需要补血的，其实不然，男士们也是需要补血的。你知道贫血的人吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些适合男士朋友们补血的食物，来帮助男人们补血!

　　贫血吃什么食物

　　1、荔枝

　　花生味甘、性平，归肺、脾经。

　　作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。