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43岁超级妈妈,高龄产妇应注意什么

时间:2025-01-06 01:07:47

1、充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡。

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3、16到20周左右结肠唐氏筛查,24周左右这个四维彩超看看胎儿的发育情况,不要剧烈运动,饮食清淡,不要摄入过多的盐分。

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5、建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

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