1、宜：
•本周你应该要进行第4次产检和妊娠糖尿病筛检了
2、•多吃鱼肉，对促进胎宝宝脑发育、增强孕妈妈的记忆力有益
3、•适当摄入新鲜蔬菜和水果，防止孕期便秘
4、忌：
•剧烈运动
5、•去人多的地方，以免被撞到
