服用鱼肝油的有哪些注意事项

虽然鱼肝油含有多种宝桡暾瑟丁宝需要的营养，但是不宜添加太多，而且选购时要分清鱼肝油和鱼油。

2）鱼肝油等同鱼油

鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和维生素D，鱼油则是鱼类脂肪的提取物，属鱼脂类。主要成分是不饱和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇，避免血液黏稠，为中老年人保健品。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃，不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素，还可能引起其他病症。