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熬夜会出现哪些问题

时间:2024-11-06 15:05:22

1、体重骤增,睡眠不足,人体分泌的瘦体素减少,不利于脂肪的分解。

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3、反应迟缓,难集中注意力做事,总是不知不觉地分心到其他事情上。

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5、头痛,长时间不睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态。

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