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如何发挥高考正常水准

时间:2026-02-18 02:07:48

1、积极暗示。

做积极的心理暗示,不要过多地想高考的结果,把它当成一次平常的考试。放宽心。你可以试着想想,马上就要从高三的茫茫题海中解放出来了,高考后的三个月假期玩什么等等。

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2、早做准备

考试用品要提前准备好,准考证、身份证等要确保带好。夏季高考时很热,可以抹些清凉油提神。考试喝点水能有效提高考试效率。(这是我在一本书上看到的)但水杯一定要放到地上,不要放到桌子上,如果不小心弄湿答题卡,会很麻烦。水也不能喝太多,不好去厕所的。

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3、坚持复习

即便是最后一场也不要放弃复习,往往是最后复习的那一点会出现在考卷上。英语考试前要多听听力,让耳朵有感觉。

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4、考完一科忘一科

考试之后千万不能对答案,以免影响下一场考试时的心情。全部考完除外,但可能会影响玩的心情哦。

5、注意休息,放松心情

高考的这几天要注意休息,调节好生物钟,千万不要熬夜复习。我们可以依照考试的时间复习,上午就复习上午考的题目,下午复习下午考的题目。

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6、提前出发

高考时路面拥堵,我们要提早出发,提早进考场感受适应,免得紧张。

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7、看清题目

高考时,看错题目,填错位置的事情时有发生。所以我们在高考时要沉着冷静,做到会做的题全对,不会做的题先放弃,有时间再研究。

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