如何让你的胃越来越好

1、一，不吃生冷食物。生冷食物容易有细菌，而且比较寒凉会刺激胃，加重胃病。

3、三，有胃病的人不要喝酒。特别是胃溃疡、胃出血的人更不能喝，否则加重胃病。

5、五，吃饭要细嚼慢咽，这样可以减轻胃部的负担。

7、七，可以少吃多餐。这样也可以养胃，不让胃的负担那么重。