1、花甲又叫蛤蜊,不仅味道鲜美,而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。中医认为其有滋阴润燥,利尿消肿、软坚化痰之功效,这不,小编马上就来教大家做一款好吃的花甲菜。


2、首先我们将花甲加盐,香油,提前吐沙。

3、锅中加油,葱,姜,蒜末炒香。加入二勺蒜蓉辣酱。



4、生抽,蚝油,少许盐。炒香。下入金针菇和泡好的粉丝。




5、倒入花甲,加一小碗水,盖上盖子,煮5分钟,出锅前,撒上小米辣,香菜即可。




1、花甲又叫蛤蜊,不仅味道鲜美,而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。中医认为其有滋阴润燥,利尿消肿、软坚化痰之功效,这不,小编马上就来教大家做一款好吃的花甲菜。


2、首先我们将花甲加盐,香油,提前吐沙。

3、锅中加油,葱,姜,蒜末炒香。加入二勺蒜蓉辣酱。



4、生抽,蚝油,少许盐。炒香。下入金针菇和泡好的粉丝。




5、倒入花甲,加一小碗水,盖上盖子,煮5分钟,出锅前,撒上小米辣,香菜即可。



