网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

一次就学会的红豆花生排骨汤

时间:2024-10-21 09:18:34

1、把排骨清理干净,放在冷水里

一次就学会的红豆花生排骨汤

2、开水后撇去泡沫

一次就学会的红豆花生排骨汤

3、浮沫撇干净后,加入些许醋,大火滚开后转小火炖半小时醋能胖骨头中的钙质更好的溶解到汤里

一次就学会的红豆花生排骨汤

4、红豆和花生的数量通常是1:1。我用豆浆机配套的量杯,一个花生一个红豆

一次就学会的红豆花生排骨汤

5、花生、红豆提前两小时用冷水浸泡

一次就学会的红豆花生排骨汤

6、排骨炖半小时后把泡好的红豆花生下进排骨汤里,继续以水滚开的状态小火炖一小时

一次就学会的红豆花生排骨汤

7、炖后加点盐调味

一次就学会的红豆花生排骨汤

8、噔噔噔,排骨也炖成红色的了,补血益气,健脾养胃,好喝极了~

一次就学会的红豆花生排骨汤
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com