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孢子甘蓝怎么做

时间：2024-10-12 02:08:09

1、孢子甘蓝去老皮洗净。

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3、锅中烧开水将孢子甘蓝焯水捞出立即放入冷水中浸泡一会儿，捞出沥干水份备用。焯水的时候在水里加一点盐。

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5、撒上黑胡椒和盐调味

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