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龙利鱼柳怎样做----香煎龙利鱼柳 宝宝辅食

时间:2024-10-14 21:25:01

1、龙利鱼柳解冻,清水洗净。

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2、用手将多余水分挤出。

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3、切段。

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4、两面均匀撒上盐。

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5、用手按按,让盐充分渗透进鱼肉里。

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6、倒入料酒尽量淹没鱼肉。腌制30-60分钟。

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7、用大火将油烧热,热油煎鱼块。

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8、撒上胡椒粉,两面都撒。

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9、煎至两面金黄即可出锅。

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10、完成。

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