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西蓝花炒虾仁

时间:2024-10-14 19:28:55

1、准备材料,虾仁提前剥好的,放入少许白胡椒粉、料酒抓匀备用

西蓝花炒虾仁

2、胡萝卜切片,用饼干模刻出花型,西蓝花悉叼兑祗掰成小块,和胡萝卜花一起焯水(水中放少许盐,可使西蓝花颜色更翠绿),八成熟即可,捞出控水备用

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3、起油锅,放入葱花炒香,放入虾仁翻炒

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4、虾仁变色后放入胡萝卜和西蓝花炒匀

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5、起锅前放入适量盐调味即可

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