冬季洗澡要注意什么

1、冬季洗澡泡热水澡很舒服，但是不要泡澡时间太长，否则会出现干乜忡白拉燥瘙痒、皮肤发皱、甚至脱水。同时冬季泡澡时间过长容易疲劳，引起心脏缺氧，引发心脏病。一般不超过20分钟即可。

3、有些人洗澡喜欢使用清洁能力很强的浴液，但是这样的浴液对皮肤的刺激更大，反倒不好。用一些温和的浴液最好。

5、洗澡不注意顺序不行，有很多人从头部冲洗。应该先冲冲脚部，然后慢慢往身上淋水，否则会导致急剧缺血、头晕、胸闷等症状。