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地瓜梗怎么晒干最好

时间:2024-10-26 05:44:21

1、地瓜梗含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,是一种自然的美味,晒干后可以做成美食。

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2、准备好地瓜梗,用清水洗净地瓜梗,多洗几遍,洗掉上面的尘土和细菌,放在盘子里待用。

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3、准备好锅,将水添入锅中,将地瓜梗放入煮半熟即可。

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4、将煮的半熟的地瓜梗用笊篱捞出来,放在太阳下反复晾晒即可。

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