孩子沉迷手机玩游戏，刷抖音怎么办

1、首先家长要以身作则，不要再孩子面前长时间的使用手机，孩子就是一面镜子，会照出家长的模样。

3、积极引导孩子，教导过程中语言要适当，跟孩子沟通玩手机对身体的伤害等。避免辱骂、动手，容易伤害孩子的自尊和激起孩子的逆反心理。