鲈鱼对人体有何好处

1、（鲈鱼+胡萝卜）二者同食，有预防衰老之功效。

2、（鲈鱼+豆腐）二者同食，有缓解和改善更年期症状之功效。

4、鲈鱼是孕妇和产后女性补身健体的佳品。