夏天外出如何保持凉爽

1、建议合理选择外出时间，早上10点至下午4点外面的温度很高，要呆在室内或其他有空调的地方乘凉。

3、建议高温天气和朋友外出时，可以选择去餐厅吃饭、逛博物馆或看电影，这些地方都有空调，能够有效保持凉爽。

5、建议合理选择室外活动项目，夏天高温时可以选择去高山、密鲚娼草碱林、河流和山谷等地方，选择自然美景都会有自然的微风，凉爽宜人。