如何照顾痛经女友GET!!

1、如果你的她最近心情烦躁 身体乏力 不经常应约 那么她大半使来大姨妈了 细心地要发现并及时 拿出你的爱心来

3、最常识的一点是饮食 一定要避免咖啡因 禁酒 禁食凉 刺激的东西 水果尽量不吃 并且要做到营养均衡

5、月经一宝 那就是红糖水了自古以来 多少的少女们就在经期饮用红糖水 红糖对体弱的人有极好的滋养作用 一杯红糖水就可以让她感到暖心