1、山竹耦嘀扔硇怎么挑选？挑选不同的水果采取不同的办法，如果挑选山竹首先看外观，如果果子的表面很光鲜，说明果子没有经过太多的颠簸，或者说进入市场时间断，才没有损伤。
2、在挑选的时候尽量挑选表皮完整的山竹，这一项都是靠眼观的，整个表皮是一个挑选的方面；还有就是用手轻捏不要有磕碰的硬伤，有硬伤的果子买回去很容易腐烂。
3、在众多的果子里挑选个头匀称的，太大的和太小的都不宜挑选，这些果子在同一时间生长的有辨泔矣嚣区别大多数，说明发育不正常。所以挑选大小匀称的比较好，在成熟方面也更有保障。
4、挑选山竹的时候还要注意一个问题，就是用手感觉重量。在重量上有较大差别的果子，也是不正常的。所以要挑选重量相似的，这样保证山竹果子都是正常成熟。
5、山竹属于寒性。食用山竹具有降燥清热的功效。经常有便秘习惯的人群不宜大量食用。因为山竹富含纤维素，过多食用很容易加剧便秘的症状。所以易便秘人群要慎食山竹。
6、皮肤病患者适宜食用山竹。山竹属寒性，有解热清冷的效果。可化解脂肪，润肤降火，如果皮肤有暗疮，就可以食用山竹。也可以用山竹煲汤，食疗效果都是很好的。
