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冬天早上起不了床怎么办

时间:2024-10-11 23:31:14

1、把手机闹钟设置多几个,然后放在床下面的书桌。强迫自己起来。

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3、早上起床的时候,狠狠心,一咬牙就起来,火速把衣服穿好,就像是跟谁比赛一样,你越拖拉,就越不愿意起.

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5、起床马上洗脸然后喝一杯温开水,让头脑和内脏机能一起醒过来。

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