富含维生素C的食物有哪些

1、番茄。番茄汁中含有一种天然的果胶，被誉为“维生素C的仓库”。

3、橘子。橘子是很的丰富。

5、鲜枣。不过要注意若将鲜枣做成干枣的话，维C会大量流失。