怎样让自己心理健康

1、保持良好的心态，遇事不纠结；

3、与周围事物和谐相处；

5、遇到挫折能正确对待，培养自己的抗压能力；

7、培养自己的宽容心态，让自己慈悲、有爱心，能包容、理解他人。