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青春期预防白发的食材—黑豆排骨汤

时间：2026-04-22 06:14:26

1、

将排骨与凉水一起下锅，大火煮开

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2、开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫

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3、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲

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4、加入黑豆，武火堡5-6小时，最后加盐调味即可

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