网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

食疗茶疗预防高血压

时间:2024-10-14 14:17:49

食疗茶疗预防高血压,下面具体的进行介绍。

茶疗法

1、莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。

食疗茶疗预防高血压

2、草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。

食疗茶疗预防高血压

3、枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。

食疗茶疗预防高血压

4、刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。

食疗茶疗预防高血压

5、山楂茶 山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。

食疗茶疗预防高血压

6、荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。

食疗茶疗预防高血压
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com