​痛风和尿酸偏高的人，哪些能吃哪些不能吃

1、嘌呤高的食物（每100g食物含嘌呤150mg以上）这一类最好不吃1、所有动物肝脏、猪肠、浓肉汁2、鱼贝类：白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎、所有贝类、干贝、小鱼干等3、蔬菜类：豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等