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苹果减肥法安全简单有效,你也来试试么
时间:2024-10-13 04:36:13
1、每天早餐先空腹喝水然后吃一个苹果。接下来可以吃少量的其他食物!
2、午觉醒来吃一个。午饭不要吃的太饱!
3、晚上睡前吃一个。要多喝水,不要吃的太油腻,记住每次的餐量不要太饱,6分饱就行!
来试试改良版的三天苹果减肥法
苹果减肥法!
三日苹果减肥法
苹果牛奶减肥法
花样苹果减肥法
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