在日常生活中如何预防宫寒

1、预防宫寒要穿衣注意保暖勿穿露肩露腰露脐装，不要暴露身体易受寒部位，不要过度劳累。

3、人体多运动，有利于疏通体内经络，调和气血平衡，体质增强，减低了发生宫寒的几率。

5、流产后也容易导致宫寒，流产后体内阳气低，寒湿侵袭，容易导致宫寒，流产后是人体很虚弱的时候，这时一定要保暖保养气血，防宫寒。