孩子严重挑食怎么办

1、饭前不做剧烈运动如果孩子做了剧烈的运动，那他的食欲会比较差，这个时候直接吃饭可能就会比较挑，时间长了就可能会出现挑食的毛病。

3、吃饭时不打骂孩子如果孩子吃饭的时候家长责骂或者是打孩子，那么孩子就会产生害怕、生气等不良的情绪，这些情绪势必会使孩子食欲变差，如果经常如此，孩子就容易挑食。

5、不必执着于某种食物如果孩子怎献垴淄睬么也不肯吃某种食物比如鸡蛋，那可能他真的无法接受鸡蛋的味道，家长也不必过于执着，可以通过其他的食物来补充相应的营养，当然，如果很多种食物都不吃，那就得纠正了。

7、提高自己的厨艺如果家长的厨艺不好，总是把食物煮得很难吃，那么孩子自然就不喜欢吃，就没有食欲，只会挑那些相对比较好吃的吃，所以家长有必要提高自己的厨艺。