鸡胸肉炒西蓝花

1、鸡胸肉切块，用姜，老抽，生抽，盐，糖腌十分钟

3、蒜剁碎

5、加入适量水，搅拌均匀

7、蒜香出来后，加入腌制好的鸡胸肉，炒至见不到肉色

9、倒入芡汁

11、上锅