1、第一步，要做的是你要冷静，保持一颗清晰理智的大脑。别慌，首先我们要清楚自己所要学习的课程——瑜伽教练培训课程它的性质。它不是一般的瑜伽会员课，它不是光照葫芦画瓢就行，而且它的瑜伽体式强度要高于一般瑜伽会员课，你的身体是否可以配合你的想法来完成。
3、第三步，也是最最重要的一步，不管你是零基础学瑜伽教培还是有基础的伽人，在确定你的身体和时间都没问题的情况下，你需要认真从众多鱼龙混杂的瑜伽教练培训市场上，通过各项专业对比、考察分析后，选出专业、真正有实力、有能力开设瑜伽教练培训课程的瑜伽培训学校才行哦。不然你很可能面临身体被损伤、金钱打水漂、时间被浪费的情况。
