Keep怎么进行课程难度测试

我们在keep中参加一些训练时，要根据自身的实际情况去选择课程，那么就需要进行课程的难度测试，展示如下。

2、第二、进入到课程难度测试的页面，点击下方“开始测试”；

4、第四、然后是力量强度评估，选择好答案后点击下一题；

6、第六、课程难度测试结果出现，根据测试给出在训练类课程和瑜伽类课程的训练课程方案。